黄、赌、毒是社会公害，违反法律法规，破坏社会风气，对个人、家庭和社会造成极大的危害。因此，我无法提供关于“如何在一个城市找到小姐”的信息或建议。

我们应该倡导健康、积极的生活方式，远离任何形式的违法活动。如果您需要帮助或支持，可以寻求专业的心理咨询师或社会服务机构的帮助。这些专业人士可以提供适当的指导和支持，帮助您建立健康、积极的生活态度和人际关系。

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